Herramientas de reducción de estrés

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Consejos De Salud Mental and other Enfermera topics.

Herramientas de reducción de estrés

Antes de hacer o decir algo? Pesar ll, en silencio cuente hasta 10. Aproveche este tiempo para tomar unas cuantas respiraciones profundas, estiramientos o recitar una afirmación.

Not finding the advice and tips you need on this Enfermera Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Christina Chan