A base de plantas calmantes para el estrés

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A base de plantas calmantes para el estrés

Un baño caliente es relajante, pero añadiendo algunas hierbas bien escogidos para el agua podría hacer que su inmersión aún más eficaz. Coloque las hierbas secas - una sola hierba o una mezcla de sus favoritos - en un paño o bolsa de red, a continuación, tirar la bolsa en la bañera o colgado de la llave, la bañera llena. Para un baño refrescante, estimulante, intenta Lovage, menta, romero, salvia, naranja, pino o tomillo. Para calmar al final de un ajetreado día, manzanilla, sándalo, lavanda, mejorana, caléndula, menta o son buenas opciones para aliviar el estrés a base de hierbas naturales.

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